В свое время я проходила обучение на консультанта по семейным отношением. С тех пор прошло много времени, но я хорошо запомнила главное правило счастливых отношений - регулярные прогулки всей семьей.
Да, это первый совет людям, которые хотят сохранить или укрепить свой брак. Ведь, когда мы просто идем по улице, а лучше по парку или лесу, то волей неволей придется о чем-то говорить, что-то рассказывать, так между людьми завязывается диалог, они становятся ближе друг другу. И чем чаще это происходит, тем глубже и сокровеннее становятся разговоры.
Увы в современных семьях этого диалога практически нет. Утром все спешат на работу или учебу, а вечером залипают в гаджетах или телевизоре. В выходные мы спешим по магазинам или в развлекательные центры, а там наш ум совсем улетает и мы не обращаем внимания на близких.
Если у вас еще нет такой полезной привычки, как совместная прогулка, стоит пересмотреть свой плотный график и выделить хотя бы раз в неделю такое время для семьи. Поверьте, это может оказаться намного эффективнее даже работы с психологом. На прогулке мы учимся фокусироваться друг на друге, слушать друг друга и делиться своими мыслями.
А что вы делаете, чтобы поддерживать гармоничные отношения в семье?
